项目

减缓压力综合疗法

如果你遭受压力,焦虑,抑郁,或者在关系中面临挑战,心理治疗和整体自我保健的方法可以帮助你达到内在平衡,并开发工具让自身可适应的来替代适应不良的行为。治疗的重点是达到健康的关系。

 

压力是对任何打扰自然物理,情感,或心理平衡的身体正常反应。​

减压是指各种策略来抵消这种反应,产生放松和宁静的感觉。

我们的综合方法强调内在平衡的必要性。利用谈话疗法、针灸和按摩治疗,我们将帮助你识别你的压力的来源,开发应对机制,改变任何负面的行为造成你的压力,改善你的身体功能来促进自愈过程。

心理治疗联系方式

婚姻与家庭治疗师

Michelle U. Nguyen, M.A. 

Direct: (650)384-5902

个人、夫妻、家庭、孩子、和团体治疗,

主要针对减缓压力和健康关系,

可以讲英语和越南语

 

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